خبرهای جدید

شکیل‌نگار، تامین‌کننده‌ی معتبر پرینتر استوک و فتوکپی در ایران

شکیل‌نگار، تامین‌کننده‌ی معتبر پرینتر استوک و فتوکپی در ایران

شکیل‌نگار به عنوان یکی از پیشگامانِ عرضه‌ی پرینتر استوک و فتوکپی استوک در ایران، پرینترهایی با کیفیتِ بالا و قیمت‌هایی مناسب را برای شما آماده نموده است. این شرکت که سال‌هاست در میدان خرید و فروش پرینتر و فتوکپی فعالیت دارد، بهترین پرینترهای بازار را از برندهای برتر دنیا تامین می‌کند. کالاهایی که در شکیل‌نگار به فروش می‌رسند، همگی چه از نظر کیفیتِ ساختاری و چه از نظر کیفیت عملکرد نمونه و ضمانت شده هستند. شکیل‌ نگار دنیایی از پرینترهای استوک است که شما می‌توانید بر اساس نیاز و بودجه‌ی در دست، انواع مدل پرینتر استوک را در آن مشاهده نمایید.

شکیل‌نگار، پرچم‌دارِ صنعت فروش پرینترهای استوک

شکیل‌نگار یکی از پرچم‌دارانِ پیشگام در عرصه‌ی فروش پرینترهای استوک می‌باشد. این شرکت در این زمینه به عنوان تامین‌کننده‌ی اصلی پرینترهایی با بالاترین کیفیتِ ممکن و قیمت پایین، فعالیت می‌کند. یکی از مهم‌ترین مزایای این شرکت، این است که بالا بودن گزینه‌های خرید در این شرکت، دست مشتری را برای انتخاب باز می‌گذارد. به این شکل هر قشر از جامعه، فارغ از صنعتی که در آن فعالیت می‌کنند و نیاز به پرینتر استوک دارند، می‌توانند پرینتر مناسب خود را خریداری کنند.

تامین کالاهای اصیل، یکی دیگر از دلایلی‌ست که شکیل‌نگار در میان مشتریان خود محبوب است. این شرکت ثابت کرده است که کالاهای باکیفیت و کاملا اصیلی را وارد بازار می‌کند. از این رو تمامی خریداران می‌توانند از اورجینال بودنِ کالای خود اطمینان داشته باشند.

شکیل‌نگار: دنیایی از پرینترهای استوک

شکیل‌نگار یکی از بزرگ‌ترین شرکت‌های ایرانی‌ست که به طور تخصصی کار عرضه‌ی پرینترهای استوک را به انجام می‌رساند. این شرکت با تامین کالاهای با کیفیت و قیمت‌هایی بی‌مثال، توانسته شهرتی در میان خریداران برای خود بسازد. شکیل نگار هم پرینترهای بااصالتِ تضمینی و هم باکیفیت بالا عرضه می‌کند. پرینترهای این شرکت از نظر میزان قیمت کاملا از سایر رقبا پیشی می‌گیرد. از سویی، می‌توانید در میان لیست محصولات این شرکت، برندهای اصلی تامین‌کننده‌ی پرینتر دنیا را مشاهده نمایید. خرید پرینتر از این شرکت مزایای متعددی را شامل حال شما می‌کند، که در ادامه به آن می‌پردازیم.

(خرید پرینتر استوک)

خرید پرینتر از شکیل‌نگار: یک معامله‌ی پرسود برای خریدار!

شکیل‌نگار در مسیر خود بر روی کسب رضایت مشتری و بالا بودنِ کیفیت محصول اهتمام بسیار می‌ورزد. از این رو سعی دارد با توجه به بازار پرنوسانِ پرینتر استوک در ایران، بتواند عرضه‌کننده‌ی پرینترهای خوش‌قیمت و کاملا اقتصادی باشد. تیم پشتیبانی این شرکت کاملا از هر نظر مشتری را حمایت و یاری می‌کنند. خرید آنلاین پرینتر استوک در شکیل‌نگار نه تنها شما را از مقرون به صرفه بودن کالا مطمئن می‌سازد، بلکه شما می‌توانید مقدار قابل توجهی از هزینه‌ای که قصد داشتید برای پرینتر خرج کنید را پس انداز نمایید.

شکیل‌نگار در نظر دارد که با توجه به بالا بودن تقاضا برای پرینتر استوک، خرید پرینتر اروپا و خرید پرینترهای برندهای برتر دنیا، مانندِ خرید پرینتر hp را برای متقاضیان ممکن سازد. یکی از دلایلی که کاربران از خدمات شکیل‌نگار راضی هستند، سرویس و خدمات مشتریان مثال‌زدنی و نمونه‌ی این شرکت است. شکیل‌نگار رضایت مشتری را مهم‌تر از سود خود از معامله می‌داند. از این رو تلاش دارد که مشتری در هنگام خرید از این مجموعه، کاملا از روند خرید رضایت داشته باشد و خشنودی وی تضمین گردد. این یکی از دلایل دیگری‌ست که خرید از شکیل‌نگار را توصیه می‌کند.

گوناگونی کالاها و تنوع در مدل‌های پرینتر استوک یک طرف، خدمات به مشتریِ ممتاز و برترِ این شرکت طرفی دیگر. با توجه به این‌که پرینتر در میان آن دسته از کالاهایی قرار می‌گیرد که از هر قشر جامعه برای آن تقاضا وجود دارد؛ شکیل‌نگار به گونه‌ای محصولات خود را چیده است که بتواند مناسب جیب تمامی هم‌وطنان عزیز و گران‌قدر ایرانی باشد. اما پایین بودنِ قیمت برخی از محصولات، نشانه‌ی عدم وجود کیفیت کالا نیست. شکیل‌نگار حتی برای ارزان‌ترین محصولات خود نیز کیفیت را اصل کار خود قرار می‌دهد. از همین رو، سعی دارد ابتدا کیفیت آن کالا آزموده و ثابت گردد، سپس آن را به سبد محصولاتِ پیشنهادی شرکت اضافه نماید.

خرید پرینتر استوک و تحویل پرینتری نو؟

چیزی که بیشتر مشتریانِ محصولات استوک را نگران می‌کند، سلامت و ارزش خرید کالاست. که آیا واقعا یک محصول استوک ارزش خرید و پول خرج کردن دارد، یا خیر؟ پرینتر استوکی که در شکیل نگار به فروش می‌رسد، از نظر کیفیت، ارزش خرید و کارکرد کوچک‌ترین تفاوتی با پرینترهای نو ندارد. این شرکت تمامی پرینترهای استوک خود را گلچین کرده، تا مطابق با رضایت و سلیقه‌ی شما باشد. پس می‌توان گفت که شما با خرید پرینتر استوک از شکیل‌نگار، گویی یک پرینتر نو را تحویل می‌گیرید و نه یک محصول استوک!

تاریخچه‌ی طولانی فعالیت شکیل‌نگار در عرصه‌ی فروش پرینتر استوک، حضور قوی این شرکت را در میان سایر شرکت‌های معتبر فروش پرینتر ثابت کرده است. از سویی، شکیل‌نگار سعی دارد تا با مشاوره و راهنمایی دقیق و حساب‌شده‌ی مشتری، به او کمک کند تا بهترین خرید ممکن را تجربه نمایند.

(خرید پرینتر از شکیل‌نگار)

تجربه‌ی یک خرید باارزش در شکیل‌نگار

ما مطابق با نیاز شما، پرینتر استوک مناسب را آماده کرده‌ایم. تنها کافی‌ست که شما سری به محصولات این شرکت بزنید، تا به طور کامل از حرفه‌ای بودن عملکرد این شرکت اطمینان حاصل کنید. قیمت‌های رقابتی در این شرکت، موجب می‌شود که شما هم بتوانید پرینتر استوک محبوب خود را خریداری کنید، و هم مقدار قابل‌توجهی از پولی را که برای خرید پرینتر پس‌انداز کرده بودید، برای خود نگه دارید. تمامی محصولاتی که در پلتفرم این شرکت به فروش می‌روند، چه از نظر کیفیت و چه از نظر عملکرد، ضمانت شده‌ی شکیل‌نگار هستند. بنابراین نیازی به کوچک‌ترین نگرانی در رابطه با اصالت و سلامت کالا نخواهید داشت.

سرعت بالای تامین کالا توسط شکیل‌نگار، آن را تبدیل به یکی از سریع‌ترین تامین‌کنندگان پرینتر استوک در ایران ساخته است. شکیل نگار بیزینس خود را در خدمت به مردم و مشتریان می‌داند. از این رو، کاملا مشتری را تا زمان نهایی شدنِ خرید راهنمایی می‌کند. اگر از خرید یک پرینتر مطمئن نیستید، یا نمی‌دانید کدام پرینتر بیشتر با نیازهای شما مطابقت دارد؛ کار را به شکیل‌نگار بسپارید. شکیل نگار در چنین زمان‌هایی دیگر نقشِ تامین‌کننده‌ی کالا را نخواهد داشت. بلکه راهنما و دوستِ شما تا پایان فرآیند خرید و ارسال کالا (و حتی پس از آن) خواهد بود. می‌توانید با مراجعه به کارشناسان همیشه در صحنه‌ی این شرکت، از مشاوره‌ی شکیل‌نگار نیز بهره‌مند گردید. از قیمت‌های باورنکردنی شکیل‌نگار که بگذریم، گوناگونیِ کالاها واقعا ارزش خرید از این شرکت را بالا می‌برند.

omidvar دوشنبه 1 اسفند 1401 ساعت 19:07

0 نظر

دانلود آهنگ های منحصر به فرد برای آدم های خاص

سایت deepmuzix، به شما اجازه دسترسی به خاص ترین آهنگ های دنیا را می دهد و آنها را با بهترین کیفیت بع شما ارائه خواهد داد. برای دانلود آهنگ مورد نظرتان فقط کافیست تا در قسمت جستجو قرار گرفته در بالای سایت، نام آهنگ خود را وارد کرده و در کم تر از چند صانیه به آن دسترسی داشته باشید. در اینجا به چند نمونه از این آهنگ های خاص اشاره خواهیم کرد.

آهنگ Piramida از Mc B.u.S

متن آهنگ Piramida از Mc B.u.S

Musiqim apar?r uza?a s?ni apar?r uza?a s?ni

M?n gedir?m yolumu dayanmadan

Y?x?l?b qalxma? nec?di bilir?m

Küç?d? bi g?d? g?zir h?mi?? m?n?m o

Ucad? zirv?l?rim

Tan?y?r ad?m? hey

Dad?y?b rapimi h?r küç? m?nim

H?r gec? g?lib

Musiqim qald?r?r g?yl?r? s?ni

A?l?m uçub gedir arada ba??mnan

H?r ?eyi g?rmü??m 24 ya??mda

A?mam?? h?r k?si yava? yava? m?n

?l ç?k?n deyil?m sava??mnan

Tan?yan tan?y?r s?zümün ?riy?m

Ona g?r? bitmir s?züm h?ri

Bütün zirv?l?ri da??dacam bir gün v?d?

Partdad?b ged?c?m s?hn?l?ri

Mumya kimiy?m bax piramidada

H?r gec? ??h?rd? g?z?n o bir adam m?n?m

M?n?m g?z?n o bir adam

M?n?m h?r gec? ??h?rd?

Ya?ama? ç?tindi dan??ma? asan

Anlama??n üçün qula? asasan

G?r?y m?n? qula? asasan

G?l? bil?r bular qula?a asan

Bezmi?m?m e?idim polisin s?sin

Yan?mda bi n?f?r silahnan g?zir

Bir n?f?r birinin ba??n? k?sir

Bir n?f?r d?rman?n tozunu ?zir

Gic oluram art?? d?li kimiy?m

Küç?l?ri g?z?n ?lü kimiy?m

Sa?lam ya??yan bir ?lil kimiy?m m?n

D?nizd? batan bir g?mi kimiy?m

Hey ümidl?rim bo?ulur

Yaz?ram h?r d?f? qocal?ram

?zraild?n borc al?ram

Yazd???m h?r gec? ucal?ram

Mumya kimiy?m bax piramidada

H?r gec? ??h?rd? g?z?n o bir adam m?n?m

M?n?m g?z?n o bir adam

M?n?m h?r gec? ??h?rd?

Musiqim apar?r uza?a s?ni apar?r uza?a s?ni

Tarix? yazars?z ad?m? m?nim yazars?z ad?m? m?nim

Musiqim apar?r uza?a s?ni, apar?r zirv?y? m?ni

دانلود آهنگ Piramida از Mc B.u.S

آهنگ بی کلام Cornfield Chase از Hans Zimmer

دانلود آهنگ بی کلام Cornfield Chase از Hans Zimmer

آهنگ بی کلام 007jb از jvla & maga

دانلود آهنگ بی کلام 007jb از jvla & maga

آهنگ animality از Maga & JVLA & Zupay

دانلود آهنگ animality از Maga & JVLA & Zupay

آهنگ Muevete از Sunrise Inc feat Master MC

متن آهنگ Muevete از Sunrise Inc feat Master MC

Yo quiero que tu bailes junto a mi

You quiero que te muevas junto a mi

Yo quiero que tu bailes junto a mi

Asi que muevete, muevete, muevete, muevete chica

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Bailando contigo es una locura

Caminando por la calle

Estoy buscando a esta chica

Que me esta matando, que me esta matando

Su cuerpo rico me esta quitando

Mi corazon me esta robando, mi corazon me esta robando

Dale mami ven aca

Que yo te quiero pegadita ami

Mezclando cuerpo me fasina tu movimiento

Quiero su aliento, te caliento, lucimiento

Su baile es salvaje, metele como tu lo sabes

Yo te traigo el encaje

Para que te muevas conmigo

Muevelo muevelo mami

Solo quiero q bailemos toda la noche mami

Entregate mamita, te quiero pegadita

Vamos a bailar toda la noche enterrita

Yo quiero que tu bailes junto a mi

You quiero que te muevas junto a mi

Yo quiero que tu bailes junto a mi

Asi que muevete, muevete, muevete, muevete chica

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Bailando con tigo es una locura

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Bailando contigo es una locura

Yeah, Sunrise Inc

Master MC, baby

Desde Rumania a Puerto Rico

Somos los numero uno mundial

Ooo, ooo, ooo, uouou ooo

Muevete, muevete, chica

Ooo, ooo, ooo, uouou ooo

Lo quiero, lo quiero, que tu bailes yo lo quiero

Muevete, muevete, muevete, muevete chica

Bailando contigo es una locura

دانلود آهنگ Muevete از Sunrise Inc feat Master MC

omidvar شنبه 22 بهمن 1401 ساعت 07:11

0 نظر

بهترین راه های جذب فالوور در اینستاگرام

خیلی از افراد همیشه به دنبال راه‌های جذب فالوور در اینستاگرام هستند تا بتوانند نسبت به رقبا دنبال‌کننده بیشتری داشته باشند و در راه رسیدن به هدف‌شان موفق‌تر باشند. اگر می‌خواهید راه‌های جذب فالوور در اینستاگرام را بدانید، جای درستی آمدید. در این مقاله که توسط پورتال جامع مهندسین ایران تهیه شده، بهترین روش برای جذب فالوور در اینستاگرام به شما آموزش داده می شود. با ما همراه باشید.

راه‌های جذب فالوور در اینستاگرام

برای افزایش فالوور مواردی را برای شما در ادامه آورده‌ایم که برحسبِ تجربه? واقعی و الگوریتم‌های اینستاگرام آزموده شده‌اند و درصد موفقیت آن‌ها بسیار بالاست. ما تمام مواردی را که شامل جذب فالوور در اینستاگرام ‌می‌شوند، به دو دسته تقسیم‌بندی کرده‌ایم:

روش‌های ارگانیک و رایگان: افزایش فالوور از طریق محتوا و تعامل با کاربر
روش‌های غیرارگانیک و پولی: افزایش فالوور از طریق تبلیغات

(چنانچه می‌خواهید سایت های دریافت فالور رایگان اینستاگرام مشاهده کنید، مطالعه این مقاله را به شما پیشنهاد می‌کنیم)

افزایش فالوور واقعی از طریق محتوا و تعامل

این روش بر خلاف، روش تبلیغاتی، هزین? زیادی برای‌تان ندارد. در ضمن، اگر در انجام این روش‌ها ثابت‌قدم باشید، نتایج فوق‌العاده‌ای نصیب پیجتان می‌شود و کسب‌وکارتان را تکان اساسی می‌دهد.

?. بیوی پیج خود را برای دسترسی افراد بهینه کنید

بیوی اینستاگرام شما به فالوورهای بالقوه می‌گوید که شما چه کسی هستید، کسب‌وکار شما در چه حوزه‌ای است و امیدوارید مردم پس از بازدید از پروفایل شما چه اقدامی انجام دهند؛ بنابراین از همه? آن ??? کاراکتر برای توضیحات نهایت استفاده را ببرید.

بیو اینستاگرام شما باید شامل موارد زیر باشد:

ارزشی که ایجاد می‌کنید؛
توضیح واضحی از کار یا بیزینسی که انجام می‌دهید؛
ویژگی‌های خاص برند؛
اقدام به عمل (خرید، اطلاعات بیشتر، تماس با ما و غیره)؛
قراردادن لینک‌های مهم (این لینک می‌تواند لینک شبکه‌های اجتماعی دیگر مثل واتساپ یا لینک وب‌سایت شما باشد.)

توجه: به‌جای اینکه فقط اعتبار، شعار یا ارزش پیشنهادی خود را در بیو اینستاگرام خود قرار دهید، به دنبال‌کنندگان بالقوه تصویر واضحی از آنچه در صورت فالو کردن شما می‌توانند انتظار داشته باشند، ارائه دهید.

?. به‌طور مداوم پست بگذارید

فراموش نکنید که ثبات، یک عنصر کلیدی برای جذب فالوور در اینستاگرام است. اگر پست‌های شما با استفاده از یک تقویم محتوایی به‌صورت منظم و هدفمند منتشر شوند، علاوه بر اینکه باعث ایجاد تعامل بهتر با مخاطبان می‌شود، الگوریتم اینستاگرام هم پست‌های شما را نزدیک به بالای فید فالوورهایتان نشان می‌دهد.

مطالعه‌ای در سال ???? روی ?? صنعت نشان می‌دهد که کسب‌وکارها به‌طور میانگین در هفته، چهار پست اینستاگرامی را به اشتراک می‌گذارند. توصیه ما به شما این است که تا جای ممکن حداقل یک‌ بار در روز پست بگذارید؛ البته مطمئن شوید که در این روند کیفیت را فدای کمیت نمی‌کنید.

برندهایی که روال منظمی برای پست‌گذاری دارند، بهترین نتایج را می‌بینند. ارسال پست بیشتر لزوماً به معنی نرخ تعامل بالاتر نیست. روی ایجاد محتوایی تمرکز کنید که هم‌راستای خواسته و نیاز مخاطب شما باشد.

طبق مطالعه? Tailwind، پروفایل‌هایی که روزانه پست می‌کنند، چهار برابر بیشتر از آن‌هایی که کمتر پست می‌گذارند، فالوورهای اینستاگرام را جذب می‌کنند.

?. بهترین زمان را برای انتشار پست در اینستاگرام پیدا کنید

واقعیت این است که هیچ پاسخ واضحی برای اینکه چه زمانی در اینستاگرام پست بگذارید تا به بیشترین تعداد افراد برسید وجود ندارد؛ اما اگر اکانت‌ بیزینسی دارید، با استفاده از تجزیه‌و‌تحلیل اینستاگرام به‌صورت رایگان، می‌توانید اطلاعات بسیار خوبی از آن دریافت کنید.

ابتدا از Instagram Insights استفاده کنید تا بفهمید چه زمانی مخاطبان شما آنلاین هستند. روی دکمه «Insights» از پروفایل بیزینسی اینستاگرام خود ضربه بزنید، به «Total followers» بروید؛ از آنجا، به پایین بروید تا بیشترین زمان فعالیت مخاطبان خود را ببینید.

این نکته را هم باید در نظر داشته باشید که محتوای شما چه زمانی بیشترین بازخورد را دارد. به‌عنوان مثال، یک ویدیوی دستور پخت غذا به‌صورت گام‌به‌گام، ممکن است در خارج از ساعت‌های کاری بهتر عمل کند؛ زیرا افراد تمایل بیشتری به آشپزی دارند. از طرف دیگر، یک پست کافی‌شاپ ممکن است حوالی ساعت ? بعدازظهر به‌خوبی دیده شود. وقتی مردم دچار رکود بعدازظهر می‌شوند.

طبق تحقیقات به‌عمل‌آمده، بهترین زمان برای ارسال پست در اینستاگرام بین ساعت ? صبح تا ?? ظهر و ساعت ? تا ? بعدازظهر در روزهای هفته است.

توصیه می‌کنیم برای اینکه زمان مناسب برای جذب فالوورهای بیشتر را پیدا کنید،، چند وقت زمان‌های مختلف را امتحان کرده و نتایج را اندازه‌گیری کنید. اینطوری بعد از مدتی بهترین زمان پست‌گذاری را برای بیزینس خود پیدا می‌کنید.

?. با طرز کار اکسپلور آشنایی پیدا کنید

در اهمیت اکسپلور همین بس که وقتی پست شما این قابلیت را داشته باشد که به اکسپلور راه پیدا کند، علاوه بر آنکه میلیون‌ها نفر آن را می‌بینند، ممکن است توسط هزاران نفر هم فالو شوید.

اگر محتوای جذابی تولید کنید که افراد بیشتری با آن درگیر شوند و واکنش مثبتی نسبت به آن داشته باشند، احتمال اینکه پست شما به اکسپلور راه پیدا کند زیاد است. برای بیشتر دیده شدن در اکسپلور، موقع تولید محتوا این موارد را رعایت کنید:

از کاور جذاب برای ویدیوها و همین طور عکس‌های باکیفیت و توجه برانگیز برای پست‌ها استفاده کنید.
موضوعاتی را به چالش بکشید که دغدغه? بسیاری از مخاطبانتان باشد و برایشان مفید و آموزنده است.
پست‌های سرگرم‌کننده تولید کنید.

?. محتواهایی با قابلیت اشتراک‌گذاری بالا ایجاد کنید

وقتی پای جذب فالوور در اینستاگرام در میان باشد، تولید محتوایی که قابلیت اشتراک‌گذاری بالا دارد، به این روند سرعت می‌بخشد. از دیگر راه‌های جذب فالوور در اینستاگرام، تولید محتواهایی است که آدم‌ها آن‌ها را دوست دارند و با دوستان، همکاران یا اعضای خانواده‌شان به‌اشتراک می‌گذارند.

محتواهایی مثل میم‌های متداول، نقل‌قول‌های الهام‌بخش و پست‌هایی که به‌صورت حرفه‌ای آموزش می‌دهند، همگی قالب‌هایی هستند که امتحان خودشان را پس داده‌اند. این پست‌ها به‌سرعت ویروسی شده و راهی اکسپلور می‌شوند. از این فرصت می‌توانید استفاده کنید تا افراد بیشتری را با خود همراه کنید.

?. Reels را در ترکیب محتوای خود بگنجانید

ریلزها از آن نوع محتواهایی هستند که به‌دلیلِ جذابیت و محبوبیتی که بین کاربران اینستاگرام دارند، به‌سرعت و به‌راحتی دست‌به‌دست می‌شوند. با این ابزار می‌توانید به مخاطبان هدف جدید دسترسی پیدا کنید و تعداد فالوورهای‌تان را از این طریق نیز بیشتر کنید..

فقط یک نکته؛ سعی کنید در ریلز، به‌جای فروش محصولات یا محتوای صرفا آموزشی، نکات مربوط به صنعت خود را ارائه دهید و افراد را سرگرم کنید.

https://t.ly/BhxWg

http://s.ecmaps.de/YRGxd

برای کسب بهترین نتایج:

از کلمات کلیدی و هشتگ‌ها در کپشن Reels خود استفاده کنید که محتوای ویدیوی شما را دقیقاً توصیف می‌کنند؛
از موزیک‌های پرطرفدار استفاده کنید؛
Reelsهای خود را کوتاه و سریع بسازید.
محتوای اورجینال ایجاد کنید.
برای بینندگانی که بدون صدا تماشا می‌کنند، کپشن اضافه کنید.
هدفتان فیلم‌برداری باکیفیت بالا باشد.
از پشت‌صحنه ویدیو به اشتراک بگذارید.
ترندها را در اینستاگرام و تیک‌تاک شناسایی کنید. با این کار این شانس را دارید که Reelsهای شما ویروسی شوند و در مقابل افراد جدید قرار بگیرند.

?. روی یک استراتژی هشتگ سرمایه‌گذاری کنید

هشتگ‌ها در جاهای مختلفی کاربرد دارند؛ اما در اینستاگرام اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. هشتگ‌های مناسب می‌توانند تصویر شما را در معرض دید حجم زیادی از مخاطبان هدف شما قرار دهند و به نظر نمی‌رسد کاربران اینستاگرام مانند سایر شبکه‌ها از هشتگ خسته شوند. با یافتن هشتگ‌هایی که برای مخاطبان هدف شما جذاب باشد، شروع کنید. نمونه هشتگ : مهندسی ، مهندسی کامپیوتر

اگر از هشتگ‌های محبوب اینستاگرام در عکس‌های خود استفاده کنید، احتمال اینکه به کاربران جدید دسترسی پیدا کنید و کشف شوید بسیار بیشتر است؛ همچنین هشتگ یافتن محتوای شما را برای افرادی که عبارات خاصی را جستجو می‌کنند، آسان می‌کند.

شما می‌توانید ایده‌های هشتگ را از رقبا یا اکانت‌های مشابه تقلید کنید؛ اما در نهایت، بهتر است گروه‌هایی از هشتگ‌های خود را ایجاد کنید که به حساب خاص شما مربوط می‌شوند. همچنین اگر هر یک از کلیدواژه‌های موردنظر خود را مستقیماً در برنامه اینستاگرام جستجو کنید، می‌توانید هشتگ‌های مرتبط بیشتر و محبوبیت آن‌ها را بیابید.

?. محتوای خود را از عکس‌ها به‌سمت ویدیوی بیشتر ببرید

ویدیوها این روزها شانس بیشتری برای جذب فالوور در اینستاگرام ایجاد می‌کنند؛ به این دلیل که ویدیوها تعامل بیشتری را برمی‌انگیزد و مخاطبان از تماشای ویدیو لذت بیشتری می‌برند و آن را به اشتراک می‌گذارند؛ بنابراین از این محتوا در پیج خود بیشتر استفاده کنید و با ساخت ویدیوهای متنوع سلیقه? مخاطبان خود را بسنجید.
اگر هم می خواهید ویدیوهای شما بیشتر دیده شوند، حتما زیرنویس را به آن‌ها اضافه کنید؛ چون اکثر افراد دوست ندارند با صدای بلند مخصوصا در مکان‌های عمومی، ویدیو تماشا کنند.

?. محتوای تولیدشده توسط کاربر را به اشتراک بگذارید

محتوای تولید شده توسط کاربر (UGC) هر نوع محتوایی مانند ویدیوها، عکس‌ها، نظرات، صدا و موارد دیگر) است که طرفداران یا دنبال‌کنندگان شما آن را تولید می‌کنند. این یک ابزار ضروری در گنجینه? بازاریابی شما برای بالا بردن فالوور اینستاگرام است.

محتوای UGC، افرادی را نشان می‌دهد که از محصولات یا خدمات شما، در زندگی واقعی استفاده کرده‌اند و حالا، داستانی برای نقل کردن دارند. این رابط? ایجاد شده بین برند شما و انسان‌ها، باعث ایجاد تعامل، اعتماد و وفاداری می‌شود.

طبق تحقیقات Olapic، امروزه اگر مشتری‌‌ها قبل از خرید، عکسی از محصول را ببینند که توسط مشتری‌های قبلی به اشتراک گذاشته شده، 56 درصد بیشتر احتمال دارد که آن را بخرند.

برای مثال، Gopro را در نظر بگیرید. محتوای پیج اینستاگرامش اکثرا از عکس‌هایی است که افراد با دوربین‌های این برند گرفته‌اند و آن را منتشر می‌کنند.

??. مسابقه اجرا کنید

یکی از ترفندهای جذب فالوور اینستاگرام همین برگزاری مسابقه‌هاست. با این کار، با یک تیر چند نشان می‌زنید؛ یعنی چه؟

یعنی علاوه بر آنکه مخاطبان خود را سرگرم می‌کنید و تعامل پیج خود را بالا می‌برید، پیج‌تانرا برای الگوریتم اینستاگرام هم مطلوب جلوه می‌دهید. همین روند باعث دیده‌شدن بیشتر پیج شما می‌شود و به‌طور بالقوه، مخاطبان بیشتری را برای شما به ارمغان می‌آورد.

متداول‌ترین این مسابقه‌ها که اکثر پیج‌‌ها هم به آن روی می‌آورند، تشویق مخاطبان به تگ‌کردن دوستان و فالو کردن پیج‌شان است. اینکه اجرای مسابقه در چه حد و جوایز به چه صورت باشند را بودجه و اهداف شما تعریف می‌کند. به همین راحتی می‌توانید تعامل با پیج خود را بالا ببرید و جذب فالوور در اینستاگرام داشته باشید.(چنانچه می‌خواهید درباره قرعه کشی در اینستاگرام از بین کامنت‌ها و لایک‌ها بیشتر بدانید، مطالعه این مقاله را به شما پیشنهاد می‌کنیم)

??. در کپشن دنبال‌کننده‌های بیشتری بخواهید

افزودن کپشن به پست‌ها، به تعامل بیشتر منجر می‌شود. شما می‌توانید تا ???? کاراکتر را به کپشن اضافه کنید که شامل هشتگ و ایموجی هم می‌شود.

به یاد داشته باشید که افراد فید اینستاگرام خود را سریع اسکرول می‌کنند؛ بنابراین جلب توجه کاربر با چند کلمه اولیه بسیار مهم است. اینستاگرام برای ابتدای کپشن که می‌تواند یک تیتر جذاب باشد، استفاده از ??? کاراکتر یا کمتر را توصیه می‌کند و اگر بیش از ??? کاراکتر باشد، کاربر باید برای خواندن ادامه? آن روی «بیشتر» کلیک کند. می‌توانید هر دو شکل کوتاه و بلند کپشن را بر اساس پست خود امتحان کنید و ببینید نتایج به چه صورت است.

چیزی که مهم است و عامل جذب فالوور می‌شود، قرار دادن دعوت به عمل (Call To Action) در کپشن است. از اینکه گاهی از مخاطبان خود بخواهید شما را دنبال کنند نترسید.

??. با میکرو اینفلوئنسرها مشارکت کنید

اگر نمی‌خواهید برای بازاریابی برند خود، به اینفلوئنسر مشهور پول زیادی بپردازید، با میکرو اینفلوئنسرها که از چند صد تا چند هزار دنبال‌کننده دارند، همکاری کنید و کمپین‌های تاثیرگذار برگزار کنید. شما با این کار به مخاطبان بالقوه دسترسی پیدا می‌کنید.

این اینفلوئنسرهای کوچک افرادی هستند که واقعاً از برند شما حمایت می‌کنند و به آن اعتقاد دارند و به‌راحتی می‌توانند فالوورهای خود را به دنبال کردن شما هدایت کنند.

میکرو اینفلوئنسرها شاید فالوورهای کمتری نسبت به ماکرو اینفلوئنسرها داشته باشند، ولی تعامل بالایی با دنبال‌کنندگان خود دارند؛ تا جایی که توصیه‌ها و پیشنهاداتشان به‌شدت پذیرفته می‌شود. خیلی از آن‌ها در قبال اهدای کالایی از محصولات و خدماتتان، این کار را برای شما انجام می‌دهند که این یعنی شما می‌توانید با صرف کمترین هزینه، فالوور جذب کنید.

??. از رقبای خود یاد بگیرید

حتما دقت کرده‌اید که اکسپلور هر اکانتی با دیگری متفاوت است. مواردی که به شما در اکسپلور نشان داده می‌شود، به پیج‌هایی بستگی دارد که آن‌ها را فالو کرده‌اید. بیایید از این قضیه به نفع خود استفاده کنید. می‌پرسید چطور؟

سعی کنید بیشتر برندهایی را فالو کنید که در حوزه? تخصصی شما هستند تا در اکسپلورتان از آن نوع پست‌ها بیشتر ببینید و با پیج‌های بیشتری در این زمینه آشنایی پیدا کنید. دسترسی به پیج‌های رقبا برای شما دو مزیت دارد:

با دیدن پست‌های اکسپلور رقیبان خود، می‌توانید ایده بگیرید که چه نوع پست‌هایی تولید کنید که به اکسپلور راه یابید. در باب این موضوع به یاد سخن پیکاسو بیفتید: هنرمندان بد کپی می‌کنند، هنرمندان خوب می‌دزدند.
مزیت دیگر، تعامل با آن پیج‌ها و حتی مخاطبانشان است. می‌توانید با لایک و کامنت با مخاطبانشان تعاملی سازنده برقرار سازید و آن‌ها را با خود همراه کنید.

??. با مخاطبان خود درگیر شوید

اگر واقعاً می‌خواهید فالوورهای بیشتری در اینستاگرام داشته باشید، باید طرفداران خود را در یک گفت‌وگو درگیر کنید. به خاطر داشته باشید که وقتی شخصی محتوای شما را می‌بیند، به این معنی نیست که در حال حاضر شما را دنبال می‌کند. اگر فرصتی برای تعامل با یک فالوور بالقوه دارید، باید از آن استفاده کنید. هر کامنت فرصتی برای به دست آوردن یک فالوور جدید (یا حفظ فالوور فعلی) است؛ بنابراین مطمئن شوید که به هر کامنتی که دریافت می‌کنید، پاسخ می‌دهید.

در ضمن فقط منتظر نباشید تا فالوورهای شما گفت‌وگو را شروع کنند. فرصت‌های تعامل را خودتان ایجاد کنید. از استیکرهای اینستاگرام مانند باکس سوالات و نظرسنجی در استوری اینستاگرام استفاده کنید. خلاصه اینکه سعی کنید این رابطه را حفظ کنید.

??. اکانت اینستاگرام خود را در کانال‌های مختلف تبلیغ کنید

اگر به دنبال راه‌های اضافی برای جذب فالوور در اینستاگرام هستید، تبلیغ متقابل اکانت خود در پلتفرم‌های دیگر عالی است.

از طریق وب‌سایت یا هر شبکه? اجتماعی که بخشی از استراتژی بازاریابی شما است و حتی خبرنامه ایمیل، پادکست یا هر پلتفرم دیگر، افراد را به اینستاگرام خود هدایت کنید. وب مستر ها در این باره خیلی می تواننده کمک و راهنما باشند.

??. نتایج خود را تجزیه‌وتحلیل کنید

در کنار تمام این روش‌ها، ضروری است که بتوانید عملکرد خود و مخاطبان را تجزیه‌و‌تحلیل کنید و بر اساس نتایج به دست آمده، استراتژی جدیدی برای پیجتان در نظر بگیرید. یکی از ساده‌ترین راهکارها برای تحلیل پیج اینستاگرام، استفاده از بخش Insights اینستاگرام به‌صورت رایگان است.

نکته: نیازی نیست روی شاخص‌هایی مانند لایک و کامنت به‌تنهایی وسواس داشته باشید. در عوض «Engagement Rate» که نرخ تعامل مخاطبان را با شما نشان می‌دهد، موضوع مهم‌تری است.

منبع: www.pjmi.ir

http://faheemkhatri4.bloggersdelight.dk/2022/11/17/10-%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3%db%8c-%d9%be%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d8%a2%d9%85%d8%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8/

https://biiut.com/read-blog/22232

https://theomnibuzz.com/%db%b8-%d8%b1%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%86%d8%af%d8%b3%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b1%d8%aa%db%8c%d8%a8-%d9%be%d8%b1%d8%b7%d8%b1%d9%81%d8%af%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%87%d8%a7/

https://www.click4r.com/posts/g/6948672/

https://blogfreely.net/faheemkhatri4/8-rshth-mhndsy-bh-trtyb-prtrfdrtryn-h-dr-yrn

http://y8space.com/members-2/faheemkhatri4/activity/4947445/

https://wordsmith.social/faheemkhatri4/8-rshth-mhndsy-bh-trtyb-prtrfdrtryn-h-dr-yrn

https://www.homify.co.uk/ideabooks/9110298

https://postheaven.net/8o8z3cel4u

https://mayempire.com/read-blog/115440

omidvar دوشنبه 3 بهمن 1401 ساعت 00:26

0 نظر

ناگفته های اعجاب آور فواید شیره انگور برای حفظ سلامتی

از آنجایی که شکر تصفیه شده برای سلامتی مضر، خطرناک و در نهایت کشنده است، شیرین کننده های جایگزین زیادی وجود دارد. یکی از آنها شیره انگور اصل است، شربتی بی نهایت خوشمزه با فوایدی باورنکردنی که جسم شما را از بسیاری از مسمومیت های غذاهای صنعتی می رهاند.

می توان آن را در سوپرمارکت خریداری کرد یا از ابتدا در خانه تهیه کرد. مزایای شیره انگور اصل نیز بسیار زیاد است، زیرا برای سلامتی بسیار بهتر از شکر تصفیه شده است.

پیشگیری و حتی رفع کم خونی یکی از فواید گنجاندن شیره انگور اصل در رژیم غذایی است. ممکن است استخوان ها و دندان ها را تقویت کند، درد مفاصل را کاهش دهد و با یبوست نیز مقابله کند. شیره انگور اصل همچنین ممکن است به بهبود PMS، بهبود خلق و خو و محافظت از پوست کمک کند.

بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها بدون شکر یکسان نیستند.

خوب است که شکر تصفیه شده تنها شیرین کننده روی کره زمین نیست، به این معنی که می توانید جوانه های چشایی خود را بدون آسیب رساندن به سلامتی خود خوشحال کنید.

شیره انگور اصل چیست؟

شیره انگور اصل یک غذای قدیمی و درمان خانگی برای مسائل مختلف سلامتی و زیبایی است.

قبل از اینکه شکر تصفیه شده به وجود بیاید، قبلاً در خاورمیانه و کشورهای مدیترانه استفاده می شد. شیره انگور اصل در یونان با نام «پتیمزی» شناخته می شود. در ترکیه به آن پکمز می گویند.

شیره انگور اصل درست مانند آنچه از نامش می‌گوید، از میوه انگوردرست می‌شود. شیره انگور آب انگور له شده است که طی فرآیندی طولانی و با زحمت فراوان تبدیل به یک شربت واقعی و سالم می شود. در روش سنتی، انگورهای تبدیل به شربت شیرین و چسبنده در پاییز برداشت می شود.

به همین دلیل است که در زمستان بسیار محبوب است، اگرچه در تمام طول سال یک شیرین کننده محبوب است.

در اکثر سوپرمارکت ها می توانید یک شیشه شیره انگور بازاری و صنعتی را تهیه کنید. اما اگر قصد خرید شیره انگور اصل را دارید و به دنبال قیمت شیره انگور اصل می گردید، باید به شما بگوییم که هرگز در میان نوشیدنی های صنعتی و کارخانه ای نوع محلی و بدون مواد افزودنی و کشنده کارخانه ای را نخواهید یافت. پس به فروشگاه هایی که تولید خانگی و ارگانیک دارند مراجعه نمایید.

9 فایده شیره انگور

یک قاشق چایخوری شکر تصفیه شده 20 کالری دارد. از طرفی یک قاشق چایخوری شیره انگور اصل ?? کالری دارد.

با وجود اینکه شیره انگور اصل فقط یک کالری کمتر از شکر تصفیه شده است، هنوز هم توسط بسیاری از افراد آگاه به سلامت و زیبایی ترجیح داده می شود.

به این دلیل که وجود آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی آن را جبران می کند. و این ما را به اصل این مقاله می رساند: مزایای فراوان شیره انگور .

بدون هیچ مقدمه ای، در اینجا برخی از شگفت انگیزترین مزایای شیره انگور اصل آورده شده است:

استخوان ها و دندان های قوی تر با شیره انگور

یکی از مواد معدنی موجود در شیره انگور ، کلسیم است.

بر کسی پوشیده نیست که کلسیم نقش مهمی در حفظ استحکام استخوان ها دارد. به عبارت دیگر، این جایگزین سالم تر برای شکر تصفیه شده می تواند به پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند.

به گفته متخصصان سلامت، پوکی استخوان در زنان مسن شایع است. در واقع، در ایالات متحده، از هر چهار زن 65 سال و بالاتر، یک نفر پوکی استخوان دارد.

با این حال، زنان جوان نیز ممکن است به پوکی استخوان مبتلا شوند. مشکل پوکی استخوان این است که می‌تواند استخوان‌ها را نازک و شکننده کند، بنابراین هر کسی که آن را دارد در معرض خطر شکستگی قرار می‌گیرد.

علاوه بر افزودن شیره انگور اصل غنی از کلسیم به رژیم غذایی، راه های دیگری نیز برای کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان وجود دارد.

درمان یبوست با شیره انگور

آیا روده های خود را سه بار یا کمتر در یک هفته تخلیه می کنید یا مدفوع دارید که دفع آن دشوار است؟

در این صورت ممکن است یبوست داشته باشید و قبل از بروز مشکلات بیشتر باید با آن مقابله کنید.

یبوست دائمی به دلیل عوارض جدی مانند:

هموروئید
نهفتگی مدفوع
شقاق مقعد
افتادگی راست‌ روده

ملین های بدون نسخه (OTC) وجود دارند که می توانند به مقابله با یبوست کمک کنند. با این حال، باید همیشه از تکیه بر آنها خودداری کنید.

این به این دلیل است که آنها عادت زا هستند، به این معنی که می توانند حرکت روده های خود را بدون دارو برای شما دشوارتر کنند. خبر خوب این است که بسیاری از ملین های طبیعی وجود دارد.

شیره انگور اصل یکی از نمونه های ملین 100% طبیعی است. نمونه های دیگر آلو و پاپایا هستند. نوشیدن آب زیاد، خوردن غذاهای غنی از فیبر و داشتن یک سبک زندگی فعال نیز می تواند کمک کننده باشد.

کاهش فشار خون با شیره انگور ملایر

افزایش فشار خون هر از گاهی طبیعی است. اگر استرس، خسته یا مضطرب هستید، اعداد ممکن است بیشتر از حد معمول باشد.

با این حال، اگر فشار خون شما همیشه بالاتر از 120/80 میلی متر جیوه (mmHg) باشد، داستان دیگری است.

پتاسیم در شیره انگور اصل وجود دارد. این ماده معدنی از دو طریق به کاهش فشار خون کمک می کند:

پتاسیم سدیم اضافی را از بدن دفع می کند.
پتاسیم دیواره رگ های خونی را تشویق می کند تا آرام شوند.
علاوه بر شیره انگور ، منابع غذایی دیگری نیز از پتاسیم وجود دارد. برخی از آنها موز، پرتقال، اسفناج و کلم بروکلی هستند.

برای اینکه فشار خون خود را در محدوده طبیعی نگه دارید، وزن اضافه خود را کاهش دهید، یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید، دوز منظم خود را ورزش کنید، تحت هیچ شرایطی الکل ننوشید، از سیگار کشیدن خودداری کنید و استرس را به حداقل برسانید.

کاهش خطر کم خونی ناشی از فقر آهن با شیره انگور

حتی قبل از اختراع شکر تصفیه شده، شیره انگور اصل نه تنها به عنوان یک شیرین کننده، بلکه به عنوان یک درمان خانگی برای کم خونی، به ویژه کم خونی ناشی از فقر آهن، مورد استفاده قرار می گرفت.

کم خونی ناشی از فقر آهن یک اختلال خونی است که در آن گلبول های قرمز (RBC) کافی در اطراف وجود ندارد. این به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی است.

آهن نقش مهمی در تولید RBC دارد. گلبول‌های قرمز اجزای خونی هستند که وظیفه دارند مولکول‌های اکسیژن را از ریه‌ها به سلول‌های مختلف بدن حمل کنند.

زنانی که دوره قاعدگی خود را می گذرانند و باردار هستند بیشتر در معرض خطر کم خونی فقر آهن هستند.

از آنجایی که شیره انگور اصل سرشار از آهن است، دلیل استفاده از آن از زمانی که برای پیشگیری و حتی رفع کم خونی فقر آهن به وجود آمد، شوکه کننده نیست.

کاهش اضطراب و افسردگی با شیره انگور اصل

آیا همیشه احساس اضطراب یا افسردگی می کنید؟

شیره انگور اصل را امتحان کنید.

علاوه بر این که انواع خوراکی ها و نوشیدنی های خوشمزه را بهتر می کند، می تواند خلق و خو را نیز بهبود بخشد. به این دلیل که شیره انگور اصل منبع عالی منیزیم است.

کارشناسان بهداشت روان می گویند که منیزیم از دو جهت برای ذهن مفید است:

به آرامش سیستم عصبی کمک می کند. همچنین به کاهش تنش عضلانی ناشی از استرس و اضطراب کمک می کند و در نتیجه به مقابله با درد مفاصل و سردرد کمک می کند.

به افزایش سروتونین در مغز کمک می کند. سروتونین که یک هورمون شادی بخش است با افزایش احساس شادی و خوشبختی به تثبیت خلق و خو کمک می کند.

به هر حال، منیزیم موجود در شیره انگور اصل نیز ممکن است به خلاص شدن از شر بی خوابی کمک کند.

اگر احساس اضطراب یا افسردگی می کنید، باید یک خواب خوب شبانه داشته باشید.

در غیر این صورت، احساسات منفی شما ممکن است تشدید شود. مشکل اضطراب و افسردگی این است که می تواند باعث بی خوابی شود و در نتیجه یک دور باطل ایجاد کند.

هشدار

اگر اضطراب یا افسردگی شما را از داشتن یک زندگی عادی و پربار باز می دارد، فوراً با یک متخصص سلامت روان مانند روانپزشک یا درمانگر تماس بگیرید.

کاهش PMS و علائم یائسگی

پیش از این گفته شد که زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان و کم خونی فقر آهن هستند که با شیره انگور اصل می توان از هر دوی این موارد جلوگیری کرد.

خوب، در اینجا یک دلیل دیگر برای اینکه شیره انگور اصل برای خانم ها عالی است وجود دارد: می تواند به مقابله با علائم ناخوشایند سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و یائسگی کمک کند.

شیره انگور اصل به دلیل داشتن منیزیم می تواند به کاهش علائم جسمی نامطلوب PMS، مانند گرفتگی عضلات و سردرد کمک کند. می تواند به تسکین علائم روانی PMS، مانند نوسانات خلقی، کمک کند.

بسیاری از علائم PMS در زنان یائسه نیز مشاهده می شود، به همین دلیل است که شیره انگور اصل غنی از منیزیم می تواند برای آنها نیز مفید باشد.

شیره انگور ملایر همچنین حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. عدم تعادل هورمونی ناشی از یائسگی می تواند باعث استرس اکسیداتیو در بدن شود و آنتی اکسیدان ها می توانند به حداقل رساندن آن کمک کنند.

کاهش التهاب مفاصل با شیره انگور ملایر

آنتی اکسیدان های موجود در شیره انگور اصل در مبارزه با التهاب بسیار خوب هستند. اگر از آرتروز رنج می برید، داشتن یک شیشه شیره انگور اصل در انبار یا یخچال ایده خوبی است.

وقتی صحبت از مدیریت علائم آرتریت می شود، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) انتخاب پزشکان و اکثر بیماران است.

به این دلیل که آنها در کاهش التهاب و درد ناشی از آرتریت بسیار خوب هستند. افسوس، NSAID ها معمولاً عوارض جانبی وحشتناکی ایجاد می کنند. آنها از خونریزی زخم معده تا آسیب کبدی را شامل می شوند.

به همین دلیل است که توصیه می شود مصرف NSAID ها را به حداقل برسانید. بررسی گزینه های دیگری نیز پیشنهاد می شود، مانند چیزی به سادگی افزودن شیره انگور اصل غنی از آنتی اکسیدان به رژیم غذایی.

کاهش خطر ابتلا به سرطان با شیره انگور اصل

آنتی اکسیدان های موجود در شیره انگور اصل در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد. با این حال، یکی وجود دارد که تمایل دارد بسیاری از سرها را به سمت خود برگرداند. و آن چیزی جز رسوراترول نیست.

چیزی که در مورد رسوراترول بسیار شگفت انگیز است این است که ثابت شده است که به مبارزه با انواع خاصی از سرطان کمک می کند.

رسوراترول با جلوگیری از تقسیم، تکثیر و گسترش سلول های سرطانی کمک می کند. بسیاری از مطالعات می گویند که این آنتی اکسیدان قوی ممکن است اثرات درمانی شیمی درمانی و پرتودرمانی را نیز افزایش دهد.

در برخی موارد، رسوراترول ممکن است به مقابله با عوارض جانبی ناخواسته درمان سرطان کمک کند.

به غیر از استقبال از شیره انگور اصل حاوی رسوراترول در زندگی خود، در اینجا چند راه دیگر برای کاهش خطر ابتلا به سرطان وجود دارد:

وزن ایده آل را حفظ کنید
یک رژیم غذایی سالم داشته باشید
رژیم غذایی سالم یعنی مصرف نکردن مطلق هر ماده غذایی صنعتی و کارخانه ای
دوز منظم ورزش خود را دریافت کنید
سیگار کشیدن را برای همیشه ترک کنید
به هیچ عنوان الکل ننوشید

علائم تاخیری پیری پوست

باور کنید یا نه، شیره انگور اصل برای پوست شما نیز مفید است. همه اینها به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی آن است.

برای خنثی کردن رادیکال‌های آزاد که می‌توانند به سلول‌های سالم پوست آسیب برسانند و روند پیری پوست را تسریع کنند، تنها کاری که باید انجام دهید این است که هر بار شکر تصفیه شده را با شیره انگور اصل جایگزین کنید.

همچنین ممکن است با استفاده از شیره انگور اصل بر روی صورت از خواص محافظتی پوست استفاده کنید.

داشتن پوستی نرم‌تر، صاف‌تر و جوان‌تر می‌تواند به سادگی استفاده از یک لایه نازک شیره انگور اصل روی صورت‌تان باشد و سپس آن را به مدت 15 تا 30 دقیقه در آنجا بگذارید. بعد از آن خیلی خوب با آب بشویید.

برخی افراد قسم می‌خورند که شیره انگور اصل را با کمی عسل، روغن زیتون یا آووکادوی له شده مخلوط کنند.

خرید شیره انگور

قبل از اینکه یک شیشه شیره انگور اصل را در سبد خرید خود قرار دهید یک نکته بسیار مهم وجود دارد که باید برچسب آن را بررسی کنید. این چیزی نیست جز لیست مواد تشکیل دهنده.

بهترین شیره انگور موجود در بازار دارای کوتاه ترین لیست مواد تشکیل دهنده است زیرا فقط یک ورودی دارد: انگور.

اگر لیست مواد حاوی مواد دیگری است، شیشه شیره انگور را دوباره در قفسه قرار دهید و هرگز به جز نوع خانگی آن را مصرف نکنید.

برای لذت بردن از بسیاری از مزایای شیره انگور که در بالا ذکر شد، مراقب باشید که چیزی جز شیره انگور اصل 100% را انتخاب نکنید. در غیر این صورت، درست مانند استفاده از شکر تصفیه شده یا هر شیرین کننده ناسالم دیگر است.

به عنوان یک قاعده کلی، این ایده عالی است که به سراغ شیره انگور اصل از خاورمیانه یا کشورهای مدیترانه ای بروید.

طرز تهیه شیره انگور اصل در خانه

آیا می دانید چگونه آب را بجوشانید؟ سپس می توانید شیره انگور اصل را از ابتدا درست کنید!

به صورت آنلاین، می توانید با دستور العمل های مختلفی برای تهیه شیره انگور اصل خانگی روبرو شوید.

اما اگر می‌خواهید سریع‌ترین راه را برای پختن شیره انگور اصل داشته باشید، به دنبال آن نباشید.

در زیر دستور العملی وجود دارد که به شما امکان می دهد تنها در 30 دقیقه از شیره انگور اصل لذت ببرید - بله، تهیه ملاس خانگی می تواند به همین سرعت و آسان باشد!

مواد تشکیل دهنده:

آب انگور

دستور پخت

در یک قابلمه بزرگ، آب انگور را به جوش بیاورید.
حرارت را کم کنید و اجازه دهید آب انگور بجوشد.
فومی را که به سطح می آید بردارید.
به جوشیدن ادامه دهید تا مقدار آب انگور به نصف کاهش یابد.
آن را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید تا به دمای اتاق برسد.
آن را به یک شیشه استریل شده با یک پوشش دربسته منتقل کنید.

همین - شما اولین دسته شیره انگور اصل خود را درست کردید! بله، فقط یک عنصر لازم است. و بله، درست کردن شیره انگور اصل می تواند بدون دردسر باشد!

هنگام تهیه شیره انگور اصل خانگی در آشپزخانه خود، می توانید از آب انگور قرمز یا سفید استفاده کنید.

با این حال، اگر شیره انگور اصل با ظاهر سنتی همان چیزی است که می خواهید، به سراغ آب انگور قرمز بروید.

هنگام خرید آب انگور، بررسی کنید که 100 درصد خالص باشد. روی بطری یا کارتن آب انگور باید نوشته شود که شکر و سایر مواد افزودنی ندارد.

با استفاده از انگور تازه نیز می توانید شیره انگور اصل درست کنید. با این حال، این یک فرآیند زمان بر خواهد بود. این به این دلیل است که انگور را باید ابتدا له کرد و سپس صاف کرد.

شیره انگور اصل خانگی برای استفاده در دستور العمل های استفاده از شیره انگور ، از تهیه کوکتل گرفته تا پخت کیک، به خوبی (یا حتی بهتر از) همتای خریداری شده در فروشگاه است.

نحوه نگهداری شیره انگور

نگهداری شیره انگور اصل درست مانند نگهداری ملاس از هر نوعی است: باید در جای خشک و خنک قرار گیرد. برای دفع مورچه ها و سایر آفات باید قبل از پوشاندن لبه شیشه پاک شود. شیره انگور ا را می توان در یخچالی که دمای آن پایین تر و پایدارتر است نیز نگهداری کرد.

خرید شیره انگور

بسیاری از دوستداران رژیم غذایی سلامت در الگوی ناآگاهانه مدرنیته و در چنگال زندان زمین اسیر می شوند و حتی برای مواد غذایی ارگانیک به سراغ غذاهای صنعتی و کارخانه ای که برچسب طبیعی و ارگانیک بودن را به دروغ حمل می کنند، می روند!

بدون تردید به شما می گوییم که برای خرید شیره انگور با هر ماده غذایی طبیعی دیگری که ویژگی آن روییدن از دل زمین و یا به دست آوردن از طبیعت است، راهی جز تهیه آن از منبعی که به کارخانه های نابود گر ختم نشود، ندارید. شیره انگور ملایر را فقط از تولیدکنندگان با تجربه محلی تهیه کنید.

omidvar جمعه 16 دی 1401 ساعت 15:48

0 نظر

ترفندهای مخفی برای افزایش فالوور اینستاگرام

عنوان: ترفندهای مخفی برای افزایش فالوور اینستاگرام

اگر می خواهید برند خود را گسترش دهید و فالوورهای اینستاگرام خود را افزایش دهید، این مقاله را از دست ندهید! در این مقاله به معرفی و آموزش تکنیک های مختلف برای جذب مخاطب یا افزایش فالوور در اینستاگرام می پردازیم. برای موفقیت در جذب فالوور واقعی اینستا با ما همراه باشید.

آیا کسب در آمد از اینستاگرام با فالوور کم امکان پذیر است، اولین سوالی که برای استارت آپ های کسب و کار در اینستاگرام مطرح می شود این است:

آیا اینستاگرام برای بازاریابی مناسب است؟

پاسخ قطعا بله است. اما اگر بخواهیم دلایل خود را برای پاسخ بیان کنیم، می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

وجود طیف وسیعی از مخاطبان فعال در اکثر آثار

فعالیت بیش از 25 میلیون برند در اینستاگرام

بیش از 500 میلیون کاربر فعال در 24 ساعت شبانه روز

جذابیت پلتفرم اینستاگرام برای تبلیغات

و بسیاری دلایل دیگر، مانند برندسازی شخصی، که باعث می شود اینستاگرام ارزش سرمایه گذاری را داشته باشد و شما را تشویق می کند که فالوورهای اینستاگرام خود را افزایش دهید. می توان گفت اینستاگرام یکی از بهترین پاسخ هایی است که می توان به این سوال داد که چگونه می توان از اینترنت درآمد کسب کرد.

انواع روش ها برای جذب و افزایش فالوور اینستاگرام

اولین سوال بعد از ایجاد اکانت اینستاگرام معمولا این است که چگونه فالوور جذب کنیم؟ خوب، وقتی دلایل حضور در اینستاگرام را دانستید، وقت آن است که ببینید چگونه می توانید مخاطبان خود را در اینستاگرام جذب و رشد دهید. روش ها و ترفندهای افزایش فالوور اینستاگرام بسیار زیاد است، اما کاربردی ترین روش ها عبارتند از:

1- استفاده از تقویم محتوا

تقویم محتوایی چیست؟ تقویم محتوایی به شما کمک می کند تا محتوای خود را در اینستاگرام منتشر کنید و از قبل برای روزهای مهم و مناسبت های خاص آماده شوید.

ایده های متقاعد کننده، تمرکز بیشتر روی محتوا، انتشار به موقع پست ها و اجتناب از محتوای تکراری از مهمترین مزایای استفاده از تقویم محتوا برای اینستاگرام است.

مزیت مهم استفاده از تقویم محتوایی این است که پس از مدت کوتاهی، فالوورهای شما همیشه مشتاق مطالب جدید و جذاب خواهند بود و این باعث ارتقا و در نهایت افزایش فالوور فوری شما می شود.

2- استفاده از تصاویر و کلیپ های جذاب و با کیفیت

اینستاگرام یک پلتفرم بصری است. بنابراین توصیه می کنیم از ارسال تصاویر و فیلم های بی کیفیت به صورت جداگانه خودداری کنید! محتوای بی کیفیت علاوه بر عدم جذب کاربران جدید، باعث فرار فالوورهای شما نیز می شود. برای جذب فالوور واقعی اینستاگرام باید از بهترین و با کیفیت ترین محتوای ویدیویی برای کسب و کار خود استفاده کنید.

3- استفاده از قسمت آنالیز اینستاگرام

اگر حساب کاربری خود را به حساب تجاری تغییر دهید، اطلاعات بسیار خوبی در مورد مخاطبان خود دریافت خواهید کرد. این اطلاعات به شما کمک می کند بهترین زمان برای انتشار محتوای خود را بیابید و به راحتی سن، جنسیت و مکان افراد را شناسایی کنید.

تجزیه و تحلیل صفحه اینستاگرام به شما کمک می کند تا فالوورها و فالوورهای خود را بشناسید و به شما در ایجاد استراتژی محتوا کمک کند. و همانطور که در بالا ذکر شد، داشتن تقویم محتوا و استراتژی محتوا به رشد فالوور اینستاگرام شما کمک می کند.

4- افرادی که با برند شما در تعامل هستند را تگ کنید

تگ کردن افراد، پست پست شده آنها را قابل مشاهده می کند، حتی اگر آن افراد دنبال کننده شما نباشند. برای درک این بخش به مثال زیر توجه کنید:

فرض کنید شما صاحب یک باشگاه بدنسازی هستید و افراد مختلفی هر روز به باشگاه شما می آیند. می توانید از این افراد عکس یا فیلم بگیرید و در اینستاگرام به اشتراک بگذارید و نام آنها را برای پست منتشر شده تگ کنید.

این نه تنها می تواند تعامل کاربران را افزایش دهد، بلکه آنها را به دنبال کردن صفحه شما تشویق می کند. این تکنیک در بسیاری از صفحات تجاری قابل استفاده است.

5- استفاده از هشتگ های هدفمند در بیو اینستاگرام

بیو اینستاگرام باید مختصر، ساده و تا حدی جذاب نوشته شود تا کاربر در یک نگاه از نوع فعالیت و دلیل دنبال کردن شما آگاه شود.

استفاده از کلمات کلیدی در دسکتاپ مانند هشتگ در اینستاگرام یکی از تکنیک هایی است که می تواند در این زمینه به شما کمک کند.

هنگام استفاده از هشتگ ها مراقب باشید تا خوشحال نشوید.

6- پرس و جوهای کاربر

یکی از مسائلی که در طول زمان می تواند برای صفحه اینستاگرام شما ایجاد شود، ثابت بودن پست های ارسال شده در اینستاگرام است. اگر صفحه شما پست‌های خنثی را برای مدت طولانی منتشر می‌کند، احتمالاً با کاهش تعامل کاربر و ترک تحصیل مواجه خواهید شد.

پست‌های خنثی محتوایی هستند که دارای ثروت کم هستند. یکی از راه‌های افزایش فالوور اینستاگرام، تولید محتوای بحث‌برانگیز و ایجاد پست‌های ویروسی است. این کار باعث محبوبیت بیشتر پست شما و افزایش شانس جذب فالوورهای جدید می شود.

7- استفاده از آیکون اینستاگرام در وب سایت و فرمت ایمیل

یکی از رایج ترین راه ها برای جذب فالوور، درج آیکون های رسانه های اجتماعی در وب سایت شما است. این به کاربران اجازه می دهد تا صفحات شما را به راحتی و در کمترین زمان ممکن دنبال کنند. تو هم همینطور

می توانید از افزونه هایی استفاده کنید که آخرین پست های ارسال شده در اینستاگرام را در وب سایت شما نمایش می دهند.

AccessPress Instagram Feed یکی از افزونه هایی است که به خوبی برای شما کار می کند. قرار دادن آیکون ها در قالب و عضویت در ایمیل نیز روشی هوشمندانه برای افزایش فالوور است.

8- انتشار مطالب اینستاگرام در سایر شبکه های اجتماعی

ارسال پست های اینستاگرام در کانال ها و گروه های فیس بوک، توییتر و تلگرام می تواند به رشد صفحه شما کمک کند. این به افرادی که شما را در سایر شبکه های اجتماعی فالو می کنند این امکان را می دهد که صفحه اینستاگرام شما را بشناسند و در صورت تمایل شما را دنبال کنند.

برای دانلود فیلم و عکس اینستاگرام مقاله دانلود ویدیوهای اینستاگرام را مطالعه کنید.

9- چگونه می توان فالوورهای انجام مسابقات و کمپین های تبلیغاتی را افزایش داد؟

برگزاری مسابقه یا جشنواره فرصتی برای افزایش فالوور در اینستاگرام است. یکی از روش هایی که اغلب شرکت ها برای افزایش فالوور خود در اینستاگرام استفاده می کنند، برگزاری مسابقه و ایجاد کمپین های تبلیغاتی مختلف است.

به عنوان مثال می توانید از کاربران بخواهید که با ایجاد یک هشتگ ویژه برای شما پست بگذارند یا از آنها بخواهید که دوستان خود را در پست ذکر کنند.

همچنین می توانید صفحه خود را از طریق صفحات بزرگ اینستاگرام تبلیغ کنید و مخاطبان بیشتری را جذب کنید. پیشنهاد می کنیم برای تغییرات در فعال سازی اکانت اینستاگرام قسمت غیرفعال سازی رمز 2 مرحله ای اینستاگرام را مطالعه کنید.

10- تعامل جامع برای افزایش فالوور در اینستاگرام

یکی از اشتباهاتی که می توانید در شبکه های اجتماعی مرتکب شوید عدم توجه به کاربران و کانال ارتباطی یک طرفه است. این کار باعث دلسردی کاربران و تورم صفحه شما می شود. سعی کنید تا حد امکان به نظرات پاسخ دهید و تعامل کاربران را افزایش دهید. این باعث افزایش اعتماد و وفاداری کاربران می شود.

طبق الگوریتم‌های جدید اینستاگرام، هر چه بیشتر با کاربران تعامل داشته باشید، شانس بیشتری برای نمایش پست‌های خود در بخش Feed دارید. فقط توجه کنید که رفتار و فعالیت غیر عادی باعث بلاک شدن در اینستاگرام خواهد شد، یعنی شما دیگر نمیتوانید فعالیتی در آن داشته باشید.

https://www.webtalk.co/n/43939564

https://www.quora.com/profile/Ahmed-Ahmedali-4/https-nicesmmpanel-com-Nicesmmpanel-It-is-the-best-and-cheapest-SMM-panel-in-the-world-Best-choice-for-Resellers-and

https://cascade.org/node/6583?page=105#comment-77822

https://www.rohwrestling.com/content/roh-world-tv-champion?page=81#comment-132420

http://mail.party.biz/forums/topic/103933/https-trendingsupplements-org-supercbd-gummies/view/post_id/520936

https://coralvilleoakdale.extremebodyshaping.com/blog/2016/05/26/farrells-saved-my-life

https://tore-dahl.23video.com/vandkunsten-architects-torpedohallen-4

http://www.rn-tp.com/news/class-2016-2017-welcome?page=117#comment-116358

https://den-sociale-virksomhed.23video.com/nbg-katjamov

https://michelledaigle.liveeditaurora.com/blog/2016/09/03/taking-it-to-the-mat

https://13vhz1.videomarketingplatform.co/thunderhead-lesson-1mov

http://arsiv.csgb.gov.ct.tr/BASIN-VE-HALKLA-%C4%B0L%C4%B0%C5%9EK%C4%B0LER/KAMU-SPOTLARI/emodule/12161/eitem/4515#.Yw3ngHZBzrf